Akne Tedavisi

Herkese merhaba, bu yazımda cildin en büyük sorunlarından akneyi ve tedavi yöntemini ele almak istedim çünkü son bir kaç aydır stres kaynaklı oluşan sivilcelerim için tabi ki de dermatoloğumun yönlendirmesiyle akne tedavisine başladım bu süreçte yaptığım araştırmaları ve deneyimlerimi paylaşacağım umarım faydalı olur.
 Öncelikle aknenin temel nedeni derinin altında bulunan yağ bezlerinden kaynaklandığını biliyoruz. Aknenin ergenlikte çok daha olmasının nedeni de budur.
Ayrıca hamilelik ve menopoz dönemindeki kadınların da en büyük cilt sorunlarından birini teşkil eder.Cildi temizlememek gözenekleri tıkayacağı için akneye sebep olur ancak tek nedeni de bu değildir yani cildinizi çok iyi temizleseniz de diğer sebeplerden vücudunuzda akneler çoğalabilir.Aksine yüzü çok ve sert yıkamak da buna neden olabilir.

Akneyi şunlar tetikleyebilir;
.Hormonal bozukluklar
.Güneş ışınlarına korunmasız maruz kalmak
.Genetik faktörler
.Terleme
.Adet düzensizlikleri
.Alın bölgesi için uzun süre şapka kullanmak ve bazı haşhaş ciltlerde kahkül
.Cilt tipinize uygun olmayan yanlış ürünler kullanmak
.Ve tabi ki stres


Arada tek tük çıkan sivilcelerin kendi kendine geçtiği ve asla sıkılmaması gerektiği unutulmamalıdır(akneleri sıkmak kalıcı izlere ve lekelere neden olur) fakat giderek çoğalan ve iz bırakan sivilceler için mutlaka dermatolojiye gidip doktorunuzun uygun gördüğü ilaçlarla akne tedavisine başlamalısınız.Burada amaç; oluşan sivilcelerin yayılmasını  ve iz bırakmasını önlemek olmalıdır.İnternette çokça rastladığımız  maske tariflerini vs. ise dermatoloğunuza danışmadan denemeyin.

  Bu süreçte yapılacak en önemli  şeyler ;
. Peeling'i bırakmak (peeling akneli ciltte kullanılmamalıdır, sivilceleri çoğaltır ve yüzü çizer)
. Yüzü güneşten olabildiğince korumak bunun için mutlaka yüksek koruma faktörü  olan iyi bir güneş koruyucusu edinmelisiniz, güneşin sivilceyi kuruttuğu söylentisine ise uzmanlar katılmıyor.
.Kapatıcı kozmetik ürünlerden uzak durmak
.Saunaya girmemek
.Tedaviye ara vermeden devam etmek

  Etkili bir tedavi için dermatoloğunuz aknenin şiddeti ve cilt tipinize göre  uygun gördüğü krem,losyon veya hapı aksatmadan kullanmak gerekiyor.Genelde vücutta oluşan sivilceler için köpüren yıkama jelleri ve losyon verilirken,yüzdeki akneler için temizleme suyu ve kremler veriliyor.Bana verilenler ise vücut için yıkama jeli ve losyon,yüzüm için doktorun verdiği reçeteye göre eczanede hazırlanan yıkama suyu,kremler ve hap.

Çok ileri aşamadaki akneler için ise güzellik merkezlerindeki akne tedavilerindense bizzat hekimler eşliğindeki kliniklerde lazer,kimyasal peeling,dermabrazyon veya uygun görülen diğer yöntemleri deneyebilirsiniz.

Son olarak sağlıklı bir cilt için yapabileceğiniz küçük şeyler;
.Ellerinizi sık sık yıkayın ve gün içinde yüzünüze mümkün olduğunca az dokunun.
.Yeterli ve düzenli uykunun cildin yenilenmesine etkisini unutmayın.
.Bol bol su için.
.Su bazlı yağsız ürünler kullanın.
.Makyajınızı temizlemeden asla uyumayın.
          
Şimdilik bu kadar cildinize iyi bakın...

Çarşıdan aldım bir tane eve geldim bin tane

 

 

Bu postumda her tanesinde ayrı şifa olan narı ele alacağım.Kalp dostu ve cilt kanserinden koruyucu olarak bildiğimiz nar, potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından oldukça zengin.B1 ve B2 vitamini,kalsiyum ve fosfor barındırıyor.Nar suyunun da yağları erittiği söylenilmekte.Yağlarla savaşıp savaşmasın sağlığa olan faydalarından dolayı ve kendisini yemek daha zor olduğu için suyunu tercih ediyorum.

Narın antioksidan özelliğinin olması cildi koruyup sıkılaşmasını ve onun  güzelleşmesini sağlıyor.Bu özelliğiyle nar kişisel bakım sektöründe de yoğun olarak kullanılmaya başlandı.Yağından tutun kremine kadar hatta çekirdeğinin yağına kadar kullanılıyor.Çünkü nar çekirdeği yağının içindeki Konjuga maddesi vitaminler açısından oldukça zengin.Cilde onarıcı ve besleyici etkisi var.E vitamini açısından zengin olması da cilt kanserine karşı kalkan görevi görüyor ve cildin elastikiyetini arttırıyor.Bu da narı özellikle kışın yiyip yazın yağını sürmemize sebeb oluyor:)Piyasada çok çeşitli markaların nar çekirdeği yağı mevcut, güvendiğiniz bir aktardan en doğalını bulabilirsiniz.

 

 Gelelim kremlere; narın cildi yeniden yapılandırıcı özelliği kremlerde de besleyiciliğini ve yumuşatıcılığını arttırıyor.A ve E vitamini ile beraber ciltteki kolajen üretimini arttırıp pürüzsüzleştiriyor.İnnova 'nın çok kuru ciltlere özel olarak ürettiği bu krem kışın favorim oldu.İçindeki shea yağı ve hoş kokusu da diğer artıları.

 

Hobby'nin bu losyonu ise daha sıvı dolayısıyla hızlı emilen bir formülü var.

 

 

Banyo sonrası sürebileceğiniz nar özlü bir kaç vücut losyonu çeşidi;

 

 

The Body Shop 'ın Pomegranate serisi:göz çevresi için roll-on,krem temizleyici,yüz yıkama jeli,tonik,serum,gece ve gündüz nemlendiricisinden oluşuyor.

Nar özlü Murad Vitalic serisi;siyah nokta problemine karşı bakım jeli,nar maskesi,enerji veren temizleme jeli,nemlendirici,göz çevresi jeli ve dudak kreminden oluşuyor.

Yves Rocher'nin  nar özlü canlandırıcı maskesi ve duş jeli.

 

 

Pure Beauty Narlı Anti-Oksidan Cilt Bakım Serisi ;maske,tonik,temizleme jeli,gece kremi,esans ve göz kreminden oluşuyor.

  

 

Nar kozmetik ürünlerinde de kullanılıyor.Bourjoıs'ın meyve özlü fondöten ve kapatıcısı.

 

 

Narlı banyo sabunu cildi yenileyerek doğal parlaklığına kavuşturur.

 

 

                                                     Narlı dudak bakım ürünleri

 

 Nar esanslı vücut bakım ve masaj yağıyla toksinlerinizi atabilirsiniz.

                                                         Nar özlü şampuanlar:

 

 

Nar özlü maske ile gözeneklerinizi küçülterek cildinizi sıkılaştırabilirsiniz.

 

Son olarak çantanıza atacağınız nar özlü bir el kremiyle  kışın soğuğundan ellerinizi koruyabilir çatlamalarına engel olabilirsiniz.Bereketin simgesi nar sizede bolluk ve sağlık getirsin:)